デイサービスセンターグレイスフル箕輪の新企画をご紹介！

　家にいる時は寝てばかりいるので足が弱って困る･･･と心配されている声をよく聞きます。そんな声から考えたのが普段の生活から機能訓練ができるという万歩計生活。一日どの位歩いているか考えたことありますか？一番身近に機能訓練ができる歩行でもっともっと若々しくなりませんか。

　しかし、付けてみるとなかなか万歩計の数字がカウントされない。何故？？？皆様、歩く時にしっかりと足が上げられていない（引きずるような感じで歩いている）事が判明。それでは、ほんのちょっとの段差でも転倒の危険がありますよね。足をしっかりと挙げて歩行するという意識をもちましょう。また万歩計のつける位置を腰よりもカウントされやすい膝上や靴に取り付けるという工夫もしてみました。

　２月ご利用の利用者様で一日に歩いた歩数が一番多かった方は、約３０００歩でした。だんだんと暖かくなってきたら、外に出て施設の周りを皆さんと一緒に歩く事もしていきたいと思います。